Hva er kontaktimprovisasjon?
Kontaktimprovisasjon er en praksis innen dans som fokuserer på samspill gjennom fysisk kontakt. Praksisen brukes for å utforske bevegelse med fokus på aktiv tilstedeværelse, relasjon til andre, tillit og kreativitet.
Hva vil du oppleve i workshopen?
Det fine med kontaktimprovisasjon er at de grunnleggende elementene er konsepter mange i utgangspunktet allerede er fortrolige med. Det trengs ingen spesielle ferdigheter for å delta på denne workshopen! Hvis du kan lene deg mot noen, tilby litt støtte, eller hjelpe noen med å holde balansen – er du allerede klar til å være med!
Klassen ledes av en av dansere i Carte Blanche med lang erfaring fra scenen og workshop-settinger. Den starter med en felles oppvarming ledet av instruktør.
Videre guides du gjennom teknikker innen kontaktimprovisasjon, blant annet fall og landinger, løft og kast – med fokus på trygghet og utvikling.
Carte Blanche har et internasjonalt arbeidsmiljø, og klassen vil derfor være engelskspråklig.
Hvem passer dette for?
Alle uavhengig av ferdighetsnivå og erfaring. Møt opp i treningstøy som er behagelig å bevege seg i og ta med drikkeflaske.
Er du interessert i å utforske fri bevegelse, bygge kroppslig bevissthet og tillit gjennom samarbeid? En kontaktimprovisasjonsklasse gir deg muligheten til kreativ utfoldelse, fysisk trening og å være til stede i øyeblikket, samtidig som du blir en del av et åpent og inkluderende fellesskap.
Pris: 100 kr per deltaker
Datoer: søndager 20. oktober, 17. november og 15. desember
Klokken: 14:00 – 15:30
